定期健診 フェリチン検査3回目

今回のフェリチン検査は42ngでした。全然あがりません.....もっと継続しなければ。

10月に入ってから2週間ぐらいまた不眠の日が続きました。波があるようです。

私は、脳や体が疲れている＋リラックスしているなどの条件がそろわないと眠れないようです。だんだん自分の睡眠の傾向がわかってきました。眠れないときもあまり悲観しないように治療を続けていきたいと思います。