断薬11日目 離脱症状？

よくベンゾジアゼピン系の睡眠薬を飲むと離脱症状が強く表れると聞きますが、最近入眠時に幻聴（ドアのノック音（実際に日中に聞いている音。結構大きめ））が聞こえたり、とにかく眠りが浅い（寝てるのかわからないぐらい）1時間～3時間おきに起きる。熟睡障害と途中覚醒であることに間違いないが、これは薬の離脱症状によるものなのか、しばらく観察していこうと思います。食欲はあり、日中は普通に活動しています。