断薬後2か月と12日目。はっきりと改善が見られ始めました

最近は眠剤なしでだいたいの日が眠れるようになりました。日によって睡眠の質が悪いこともありますが、かなりの進歩だと感じます。最近大きな虫歯の治療をしました。これも関係あるのでしょうか？理由ははっきりわかりませんが、このまま順調に回復していくよう願っています。

余談ですが、趣味で植物を育てていると、気持ちのよりどころになりますので、寝ているときも植物のことを考えるようになり、心の安定にうってつけだと思いました。