2021-11-09から1日間の記事一覧

約一か月不眠

10月のはじめから約一か月眠れないモードに切り替わってしまいました。最近眠剤を飲む機会が増えてしまい、しばらく薬をやめていたのもあり、薬物中毒者になった気分です。頭が石のように固いことに気づきました。頭皮マッサージをやってみたいと思います。…