2021-08-06から1日間の記事一覧
目の力を抜くように意識したら眠れました。ものを見るときに無意識に力が入る癖がある方は要注意です。（長時間PC作業やデスクワークの方） これにて眼精疲労と不眠の関係は大きいとわかりました。 また、毎日服用している鉄分と抑肝散が効いていて、眠りに…
みんみんの断薬日記
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目の力を抜くように意識したら眠れました。ものを見るときに無意識に力が入る癖がある方は要注意です。（長時間PC作業やデスクワークの方） これにて眼精疲労と不眠の関係は大きいとわかりました。 また、毎日服用している鉄分と抑肝散が効いていて、眠りに…
